Фитнес-клуб Кузня
Фитнес-клуб Кузня приглашает всех желающих посетить кардиотренировку. Эта разновидность занятий подойдет вам, если вам хочется не просто развить мускулатуру, но и повысить выносливость системы кровообращения и легких. Тут вам расскажут, чем кардиотренировки отличаются от силовых и каково участие кислорода в них. Тренер определит оптимальную для вас нагрузку, вычислив вашу максимальную ЧСС, потому что учащение пульса — основа кардиотренировок.
Также здесь вы сможете обратиться к личному инструктору. Проанализировав ваш уровень физической подготовки, он подготовит план занятий, и вы сможете приступить к тренировкам. Если у вас нет опыта в этом деле, тренер позаботится о вашей безопасности, ведь начинающий спортсмен может запросто навредить себе, взявшись за непосильные нагрузки. Неоспоримым плюсом станет и возможность составить график тренировок, подходящий вам по времени.
Помимо сказанного, тут можно записаться на боевые искусства или йогу.
Компания находится по адресу Рязань, Народный бульвар, 15. Телефон: +7 (491) 240-18-48. График работы — пн-сб: 09:00 - 22:00.
Отзывы
Но вы можете посмотреть отзывы из других источников.
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
