Если вы желаете укрепить не только свое тело, но и духовные силы, вам будут интересны занятия в Семейном центре Близкие. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным и гибким. Инструктор расскажет вам, что такое асаны и какими они бывают, а также научит правильному дыханию во время занятий.
Также здесь есть возможность воспользоваться услугами персонального тренера. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь именно на ваши физические возможности, состояние здоровья и ваши цели, сможет разработать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, потому что они могут причинить вред себе излишней нагрузкой. Личный инструктор этого не допустит: он обучит вас безошибочно держать позу, обращаться с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, фиксируя улучшения.
В списке услуг компании также есть занятия для беременных и пробное занятие.
Компания ждет посетителей по адресу Рязань, улица Большая, 100. Номер телефона: +7 (910) 575-69-82. Сайт: blizkiena100.ru. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 20:00.