Если вы мечтаете сделать свое тело более гибким, Студия растяжки и фитнеса Amstretching предлагает вам посетить свои занятия. На тренировках вас обучат упражнениям, суть которых заключена в чередующемся напряжении и расслаблении мышц рук, ног, спины. Инструктор будет контролировать, чтобы перед занятиями вы разогревали мышцы, что поможет вам не травмировать связки. Стретчинг благоприятно повлияет на общую подвижность тела, а также поможет исправить осанку и обрести стройную фигуру.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом малышей и ребят постарше. Им не придется скучать, ведь тренировки составлены в игровой форме без излишне жестких требований. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, развить сосредоточенность, равновесие и выносливость. Прежде всего фитнес полезен очень подвижным детям, потому что в зале они смогут выпустить свою неуемную энергию.
Помимо этого, в этом месте можно записаться на пилатес или йогу.
Компания ждет посетителей по адресу Рязань, Московское шоссе, 21. Телефон: +7 (905) 690-20-55. Рабочий график — пн-вс: 10:00 - 22:00.