Женская студия фитнеса M-club
Женская студия фитнеса M-club приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Характерная черта таких занятий заключается в отработке движений, привычных для человеческого тела. Для этого не нужна какая-то подготовка, инструктор подберет программу занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из наклонов, приседаний, жимовых и тяговых движений, перемещений или подтягиваний, что вовлечет в работу все ваши мышцы и поспособствует увеличению гибкости, скорости, силы, выносливости и координации.
Также сюда приглашают позаниматься фитнесом детей. Им не придется скучать, поскольку тренировки построены в игровой форме без строгих ограничений. Такая гимнастика поможет сделать здоровье ребенка крепче, улучшить память, равновесие и гибкость. Прежде всего фитнес полезен очень активным детям, так как в зале они смогут пустить свою энергию в мирное русло.
Кроме того, тут вы сможете посетить следующие варианты занятий:
- классическую аэробику
- стретчинг
- пилатес
- фитнес с фитболом
- шейпинг и другие
Компания находится по адресу Рязань, МОГЭС, 5а. Номер телефона: +7 (915) 610-86-42. Рабочий график — пн-вс: 09:00 - 21:30.
Отзывы
Оставить отзыв
Поделиться ссылкой
Фитнес-центры в районах
