Фитнес-клуб Арта фитнес

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вам помогут в Фитнес-клубе Арта фитнес. Здесь вы будете выполнять разнообразные физические упражнения, которые направлены на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа с собственным весом или с отягощением по максимуму задействует мышцы, благодаря чему начнет сжигаться жир и будет развиваться красивый рельеф. Инструктор расскажет, какие виды тренировок существуют, как следует обращаться с железом, и поможет подобрать вам оптимальную нагрузку.

Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной тактике: тренер, ориентируясь конкретно на вашу физическую подготовку, здоровье и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для тех, у кого нет опыта, потому что они могут нанести вред себе излишней нагрузкой. Личный инструктор этого не допустит: он научит вас безошибочно держать позу, обращаться с инвентарем и будет пристально следить за ходом тренировки, отмечая позитивные изменения.

Помимо того, тут есть возможность посетить классическую и степ-аэробику, стретчинг, сайкл, интервальные и Core-тренировки и прочие виды занятий.

Компания ждет посетителей по адресу Рязань, улица Бирюзова, 22 к3. Телефон: +7 (491) 277-96-66. Сайт: arta-fitnes.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.