Культурно-спортивный комплекс Авангард

Культурно-спортивный комплекс Авангард приглашает вас посетить занятия аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже далеким от спорта людям, так как они довольно просты и не требуют подготовки. Главной целью занятий станет снижение веса и повышение выносливости вашего организма. Инструктор обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а музыкальная составляющая сделает тренировки интересными.

В Культурно-спортивном комплексе Авангард можно посетить финскую сауну — "товарища" известной русской бани. Их отличие заключается в температуре и уровне влажности, в сауне воздух сухой, но горячий. Если у вас напряженная работа, вы не высыпаетесь, слишком часто болеете простудой, сауна поможет расслабиться и восстановить силы. Администратор сообщит вам правила посещения (сколько времени в ней можно находиться, когда делать перерыв), а также огласит имеющиеся противопоказания.

Кроме того, в этом месте можно посетить следующие виды занятий:

• пилатес
• шейпинг
• калланетику
• йогу

Компания находится по адресу Рязанская область, д. Хирино, Спортивная, 1. Узнать нужную информацию можно по номеру телефона +7 (491) 293-99-82 или на сайте avangard-cx.ru. Организация работает пн-сб: 08:00 - 22:00, вс: 08:00 - 20:00.