Школа йоги Смей ждет всех, для кого одинаково важно физическое и духовное здоровье. Инструктор расскажет вам об основных практиках — Аштанга-йоге, йоге Айенгара и так далее, а также о целях, которые они преследуют. Помимо физических упражнений, вам покажут, каким должно быть дыхание, ознакомят с асанами — специальными положениями тела. Занятия помогут вам освободиться от негативных мыслей, а ваше тело станет более гибким и сильным.
Здесь у вас получится познакомиться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. До начала занятий будет нужно посоветоваться со специалистом насчет противопоказаний, что особо важно, если вы имеете хронические заболевания.
Компания ждет посетителей по адресу Рязань, Зубковой, 12 к1. Номер телефона: +7 (953) 740-66-63. Организация работает пн-вс: 08:00 - 22:00.