Если вам хочется укрепить не только ваше тело, но и дух, вам будут интересны занятия в Студии йоги Йога дом. Йога поможет избавиться от накопившегося стресса, сделать тело более сильным. Инструктор ответит на вопросы о том, что такое асаны и для каких целей они служат, а также покажет, как правильно дышать во время занятий.
Также компания приглашает на занятия лечебной физкультурой. Они рекомендованы тем, кто проходит курс реабилитации после травм, и людям с болезнями суставов, дыхательной или нервной системы, пищеварительного тракта, сердца и другого. Программа занятий будет составлена в зависимости от особенностей вашего здоровья и возраста. В нее будут входить нетрудные упражнения и дыхательная гимнастика.
Кроме сказанного, в этом месте вы сможете попасть на пилатес.
Адрес: Рязань, Новосёлов, 37 к1. Телефон: +7 (951) 108-12-51. Организация работает пн-вс: 07:00 - 21:00.