Фитнес-клуб Адреналин

Фитнес-клуб Адреналин приглашает вас ознакомиться с аэробикой. Такие упражнения, которые выполняют под энергичную музыку, подойдут даже новичкам, ведь они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Целью занятий станет избавление от лишнего веса и развитие выносливости организма. Тренер обучит вас правильному дыханию и упражнениям для развития эластичности, а музыкальная составляющая сделает тренировку зажигательной.

Также здесь есть возможность обратиться за помощью к персональному тренеру. Очевидное преимущество таких тренировок заключается в индивидуальном подходе: тренер, опираясь на ваш уровень физподготовки, состояние здоровья и ваши цели, разработает наиболее подходящую схему занятий. Эта услуга особенно актуальна для людей с небольшим опытом, поскольку они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Персональный инструктор не даст этому случиться: он обучит вас корректно держать позу, упражняться с инвентарем и будет тщательно следить за интенсивностью тренировок, отмечая ваши достижения.

Кроме этого, в этом месте вы сможете попасть на йогу, калланетику, шейпинг, зумбу и другие занятия.

Адрес: Рязань, улица Пушкина, 27. Номер телефона: +7 (491) 240-15-01. Организация работает пн-чт: 16:00 - 22:00.